首页 >食材

豆筋版自制辣条的做法

2019-04-03 13:08:54 | 来源: 食材

本食谱来自【果妈私房菜】老师分享的豆筋版:自制辣条的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。

怎样做豆筋版:自制辣条好吃?学做豆筋版:自制辣条需要哪些食材?家常美食网果妈私房菜老师教你轻松做出好吃好看的豆筋版:自制辣条。

市面销售的辣条为寻求口感和色泽,多会使用大量添加剂,这些添加剂也许在国家规定的合格范围内,但是小孩儿会由于辣条的口味较好,一次吃上好几包,这样就会有“叠加效应”,摄取的食品添加剂就会过量,明显不是健康食品。而且小孩儿本身脏器发育就不健全,摄取过多的防腐剂会使小孩儿的脏器负担过重,使得脏器功能受损。同时,这些辣条中的钠盐含量很多,辣条吃多了会造成钠盐摄取过量,使小孩儿容易患上高血压之类成年人材会得的疾病,还会对小孩儿的味蕾产生影响,使孩子的口味偏重,对将来的生活习惯也会造成不良影响。此外,辣条都含有大量的油,包装破损后,油极易见光氧化,氧化后通常会有哈喇味,如果孩子吃下去将会危害身体健康。但是又受不了辣条的诱惑,想吃了怎么办?别急哦,今天我就来教给大家做一个又简单又健康卫生,不添加任何防腐剂的辣条!喜欢的朋友们,可以学着做一些来解解馋哦!

做豆筋版:自制辣条所需食材: 主料:豆筋500克,蒜瓣2头,生姜2块,花椒30克,辣椒40克,八角5个,桂皮1块,香叶10克,丁香5克,当归1块,草果2个,小茴香籽30克,盐1勺,酱油1勺,白糖1勺,鸡精1勺,熟芝麻适量,油适量

豆筋版:自制辣条的做法步骤:1. 这就是我在超市里面买的豆筋,很划算哦,这么大一盘才一斤,5.8元呢!本钱很低吧?

2. 用温水把豆筋浸泡半个小时左右便可!(记得不要用开水哦!要不然影响辣条的口感!)

3. 准备好做辣条的卤料:蒜瓣,生姜,花椒,辣椒,八角桂皮,丁香,草果,当归,香叶,小茴香籽!

4. 浸泡好的豆筋,捞出来沥干水份备用!

头部牛皮癣怎么治疗.
六盘水好的白癜风医院
患得尖锐湿疣能治好吗

猜你喜欢