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蛋白苦瓜的做法

2019-05-16 22:05:00 | 来源: 烘焙

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>蛋白苦瓜的材料苦瓜相克食品200g蛋白液150ml盐适当味精相克食品适当食用油适当 蛋白苦瓜的做法图片步骤,怎样做蛋白苦瓜好吃?

苦瓜去瓤,切成小丁

蛋白打散,还有半个蛋黄1起充数了

把苦瓜丁倒入蛋液1起混合均匀,加盐,味精调味

锅里加适当油,把混合好的蛋液放到锅里翻炒至成型便可。

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蛋白是做葡萄奶酥剩下的,由于只用蛋黄,所以剩下的蛋清不吃就实在惋惜,所以就和苦瓜1起炒了,白白的色彩也很不错的

苦瓜生吃也能够,所以不要炒太久,等蛋液成型便可

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