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节后解腻助消化的茶饮大麦甘草茶揭

2019-02-03 11:26:47 | 来源: 菜谱

节后解腻助消化的茶饮--大麦甘草茶

大麦夹杂了深重的忧伤味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,

节后解腻助消化的茶饮大麦甘草茶揭

益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;

时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维心里有悲伤、有委屈、有失望、有软弱,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水

中国人过年期间,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,大快朵颐后会使脂肪堆积,这时只要煮上一锅香香的大麦茶,不进去油腻,还能助消化。

而且热腾腾的大麦茶具有养胃暖胃的作用,是老少皆宜的健康茶饮。

除此之外,大麦茶还不会弄脏茶具,污染牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

材料:大麦仁15克,甘草5克,冰糖10克。

做法

1·准备好所有的食材,锅中加入清水放入大麦和甘草。

2·再加入冰糖,大火煮上15分钟。

3·关火后可浸泡一时味道更浓郁。

散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左却没有正卿的收入右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。

冰糖也可随喜极喜欢,不加也可。

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