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冬季润肺止咳之三白汤的做法

2019-04-03 06:36:02 | 来源: 饮品

本食谱来自【炫润丝巾】老师分享的冬季润肺止咳之--三白汤的做法。所属分类:肉类, 猪,午饭;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:儿童和发热病人最宜食用荸荠。全身水肿,小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。荸荠还适合癌症患者(主要是肺癌和食道癌)食用。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。发热口溽、慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸荠可润喉清嗓。

怎样做冬季润肺止咳之--3白汤好吃?学做冬季润肺止咳之--三白汤需要哪些食材?家常美食网炫润丝巾老师为您提供冬季润肺止咳之--3白汤的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬季润肺止咳之--三白汤。

美食背后的故事:A>雪梨: 是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋季食用。其味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。 B>荸荠: 荸荠含丰富的蛋白质、糖、钙、铁及维生素,还有一种抗菌物质荸荠英,具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效 ,对孩子的生长发育有很好的作用. C>连藕: 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症。通便止泻、健脾开胃 莲藕中含有粘液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油3酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 我家孩子,每一年冬季,每天都要喝梨水, 冬季是喝三白水长大的,而且,很少咳嗽,嗓子不舒服,三白是我家的最爱,花钱少,不生病,是冬季很好的饮品.

做冬季润肺止咳之--三白汤所需食材: 主料:雪梨 1个400克,莲藕180克,荸荠250克,冰糖适量

冬季润肺止咳之--三白汤的做法步骤:1. 准备原材料

2. 藕和梨切滚刀块,荸荠一半切片,一半对切

3. 把三白倒入锅中,放上适当的水,开火

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